越海东瀛的健康使团已经扬帆归来，6天5晚辗转4个站点，行程已经结束，但留给我们的反思却刚刚开始……

      2017年是“健康中国”战略大踏步的关键之年，每一个国人都应该在这个大环境下做好“自己的健康第一责任人”，自主自律、切实做好自我健康管理，因此，健康意识的觉醒和转变刻不容缓。作为健康行业的践行者，远光瑞康此次派使团探访全球的健康长寿之乡，意在取其精华、探索健康秘诀，学习、传播、践行，为全民健康发展奉献一己之力。同时，走访精英企业、会晤同行老友，交流企业文化，探讨大健康产业新方向。

       匠人情怀

       放眼全球，将“工匠精神”发挥到极致的非日本莫属了。精益求精是工匠精神最为称赞之处，具备工匠精神的人，对工艺品质有着不懈追求，以严谨的态度，规范地完成好每一道工艺，小到一支钢笔、大到一架飞机，每一个零件、每一道工序、每一次组装。

       健康使团拜访的京都西川有着451年历史，当他们来到这个国际一流的企业，不大的规模和员工人数之少与想象中大径相庭。在日本，百年企业数不胜数，其中有些都只是几个人的“小作坊”，有些可能自始自终只做例如“指甲剪”这一个产品，他们日复一日的重复着同一个微小细节，每个匠人身上都散发着认真、执着、追求极致的光环。

       日健总本社的文化历史长廊最显眼的位置挂着“不动心”的字匾，“不动心”是对自己的选择的一种忠诚和执着，也可谓一种匠人精神。作为远光瑞康核心价值观之一，“忠诚、敬业”已经深深镌刻在每一个远光瑞康人的心里，他们都是自己岗位上的“职人”，沉淀了19年的匠人情怀就是支撑这个企业的软实力之一。

       惜福、感恩

     “借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩”是向恩师致敬，“谁言寸草心、报得三春晖”是对父母养育之恩的回馈。我们认为感恩是一种思想境界，而日健总本社那赫赫的“饮水不忘掘井人”似乎在时刻鞭策着说：感恩，是一种社会责任！

       远光瑞康团结和谐的文化氛围就是得益于“惜福、感恩”的核心价值观。因为心怀感恩，他们温暖、自信、坚定、善良；因为心怀感恩，他们严于律己宽以待人；因为心怀感恩，他们诚信友爱、相濡以沫。19年来，远光瑞康从未间断公益慈善事业，资助过无数需要帮助的困难家庭和独孤老人，别无他求，只为心底那一抹温暖和慰藉！

     “和谐社会”倡言遍布大街小巷，何以和谐？唯有感恩。珍惜当下、心怀感恩才能“知足常乐”、萌发利他的奉献精神；感恩大自然的馈赠，节约每一滴水、一草一木，达到人与人的和谐以及人与自然的和谐！

       健康饮食文化

       日本京都大学是仅次于东京大学的国立综合大学，其培育出的人才和学术成果享誉世界，被誉为“科学家的摇篮”。董总与京都大学李教授的会晤中，谈到最多的便是日本健康饮食文化，比起口感，他们更注重食材的营养价值和摆放的美观性。

       中国有句古语“民以食为天”，可见百姓对于吃的重视程度，人们讲究烹饪方法、讲究色香味俱全。与中国不同的是，日本饮食文化中把健康放在了第一位，这一点，健康使团用餐时也有深刻的感受，一是食材很新鲜，二是用油非常少。

       行程的第五天，健康使团聆听了富山医科药科大学教授田泽贤次教授的健康饮食文化讲座。作为世界最长寿的民族，除了得益于全民环保意识，健康的饮食习惯功不可没。自古以来，他们讲究“万物平衡”的要义，始终贯彻杂食的原则，以达到营养上的均衡；其次则是“生“和“鲜“，除了生吃各种蔬菜、还生吃鱼、肉、鸡蛋，因为生食的营养成分保留最完整。

       全民环保

       日本是当今世界的经济大国，同时也是一个环保大国。6天的行程里，健康使团到达的每一个地方，无论繁华都市还是乡间小路，最大的感触就是：干净整洁！日本的的环保根深蒂固在每一个人潜意识里，从严苛的垃圾分类、汽车减排到可降解原料的普及，他们时刻遵循着这些社会“潜规则”。

       而还在追求“全民健康”的我们，除了提高医疗水平、优化健康服务体系等硬件设施，从源头上提高国民环保意识也刻不容缓；“先知先觉健康态，后知后觉亚健康，不知不觉恶循环”，控制了环境污染、改善环境质量，才能呼吸到新鲜空气、喝上放心水、吃上安全食品，从“第一屏障”改善百姓的健康。

       环保一直是远光瑞康人永恒的准则，从垃圾分类、杜绝一次性制品到一张A4纸的重复使用，他们从点滴中践行环保。环保不只是道德约束，更是利己利他的社会责任感！

       感悟分享

       6天5晚的见证，健康使团感触良多，置身其中的震撼远比道听途说来得猛烈，日本民族在意识上的高度统一和自觉性给了他们太多启发。以下便是来自一线健康使团的感悟分享：

       健康使者代表王玫瑰：

       早就听说日本是长寿之国、礼仪之邦，如今得已亲自一见，的确有很多值得我们学习的地方。首先，日本服务至上的精神和良好的心态，值得我们学习，尽管语言不通，交流起来不是特别顺畅，但是他们不急不燥，始终保持微笑。

       再就是日本民众有很强的健康意识，我们吃的盒饭可以看出他们很讲究营养搭配，而且没有油腻，基本是水煮蔬菜，保持菜的原味和营养价值。旅途中所接触的安检工作人员、大巴车司机、酒店服务人员、企业科研人员乃至快递员都是六七十多岁的老人，在中国60、70岁的人早就退休、两耳不闻窗外事了，可是在日本，这个年纪却还在发挥他们的社会价值。

       日健总本社企业文化大厅，那幅“饮水不忘挖井人”给我留下了深刻的印象，这不就是我们长说的感恩吗？而“不动心”则体现了他们的匠心精神。为人类打造“健康社会”的企业社会责任值得我们学习，也和远光瑞康的企业文化保持一致性。日健总本社社长的讲话让我受益非浅：虽然我们在不同的国家，但是我们要一起努力，实现全社会人人健康的梦想，

       健康使者代表付少华：

       6天5晚的走访感触挺多的，收获也挺大，主要分享两个方面。第一个直观感受就是非常干净，置身这样整洁的环境里，似乎心情都会跟着好起来。很多街道没有垃圾桶，他们一般会随身携带小袋子将自己的垃圾带走，在这一方面，国人确实需要好好宣传和学习。

       其次，日本人友好谦卑，他们始终保持微笑，工作特别认真、守时、敬业，这一切习惯都让人感觉到很舒服，我们也常常说“顾客是上帝”，但真正做起来远远没有他们做得好。

       日本环保意识很高，他们垃圾分类特别细致，用的纸巾都是可降解，大多数的汽车都是小排量小型车，我想这一切既是环保同时也是利他思维，利于国家，利于后代，这才是我们所倡导的“可持续发展”。

       我们之所以对他们的这些习惯和行为产生这么多的震撼和尊敬，是因为我们和他们差距太大。我们每一个人都是社会的细胞，如果我不做，你也不做，那我们国家就很难有所进步，国民整体素质就很难提高。所以我们要将这些健康的理念、环保意识传播给国人，并身体力行的去实践，我相信不久的将来，我们也能做的和他们一样好！

       旅途中的哲学思考

       健康饮食文化、环保意识、惜福感恩、工匠精神……日本民族教会了我们太多太多，静心细想，这些碎片化的信息之间其实是相互关联的。老子的《道德经》中说过“道生一，一生二，二生三，三生万物”，世间万物都是相互影响、相互制约。

       感恩的缺失，使我们把一切所得都当成理所当然，肆意地挥霍浪费、为所欲为，自然就不会萌生环保的概念；而环保意识的薄弱导致严重的环境污染，继而使我们赖以生存的空气、水、食物也受到污染，基本的生存元素都受到威胁，又谈何健康饮食呢？

       而中国正陷入这样一个恶循环的链条里，要想达到“全民健康”，首先应提高国民健康素养，心怀感恩的保护环境、保护大自然、节约资源，并用工匠的不懈精神一代一代的传承下去。20世纪60年代的日本致力于二战后的经济恢复与增长，对环境保护也不重视，环境公害问题也非常严重，恶劣的环境唤醒了民众的健康意识，如今已是翻天覆地的变化，他们都能“置之死地而后生”，我们为什么不可以呢？