随着社会老龄化趋势不断加重，我国配戴假牙的人数也不断上升。据不完全统计，我国55岁人群当中，有20%的老年人都有配戴活动假牙。但是很多假牙配戴者都会有的不少烦恼，经常会出现的口腔溃疡、牙龈红肿以及口臭等等，这些都会给他们的生活和工作带来很多负面影响。

而这些现象大多是由于对假牙的清洁不到位造成的。对于假牙配戴者来说，做好假牙清洁是保持口腔健康的基础步骤。否则，不但会引发口腔疾病，甚至还会导致肺炎、心脏病、糖尿病等重大疾病，危害生命。

假牙不干净竟会引发肺炎?

研究表明，假牙比真牙更容易藏污纳垢。如果清洁不干净，假牙的表面、凹槽、金属钩环处残留的食物残渣会形成菌斑，长期积累可引发龋病、牙周病、口臭、口腔溃疡等口腔局部疾病。长久以往，潜在的病原菌还可能定植于假牙上，形成庞大的细菌部落。更严重的是，附在假牙表面的细菌还会随着口咽部进入到呼吸系统，引发细菌性肺炎，这也是导致老年人死亡的前列因素。此外，细菌甚至有可能进入循环系统，引起心脏病、糖尿病、义齿性口炎等等，危害身体健康。

1、佩带假牙会有异物感，语言不清楚，唾液分泌增加、恶心等现象，应耐心使用，逐渐习惯。初带时应反复练习、发音、咬合，咀嚼一段时间后开始吃软食，尽量少用门牙部位的假牙啃咬苹果、梨等食物，以防假牙脱落。

2、每天要刷洗假牙，清除假牙中的残留食物和牙斑。这样可以预防假牙污渍。清洁假牙时，要使用那些专门为假牙清洗而设计的牙刷。软毛制的牙刷也是很好的选择。首先要冲洗掉残留在假牙中的颗粒。然后将牙刷弄湿，清洁假牙。清洁的时候要注意小心谨慎的刷洗假牙表层，不要太过于用力，避免损坏假牙。

3、选用专业的清洁剂清洗假牙。有的人用酒精、消毒水或碘酒浸泡，有的人用盐水浸泡，有的人用牙膏刷牙清洁，还有的人用小刀或者锉刀来清洁牙齿，这些方法都是错误的。对于活动假牙，只要在每次进食后摘下用清水冲洗即可，也可以用软布或软细毛刷轻刷。晚上睡前将假牙摘下，使用专业假牙清洁片、假牙清洗剂来清洗，第二天早上用清水冲洗后就可以再次佩戴。而对于固定假牙，清洁度的方法相对简单一些，主要用牙刷、牙线和牙签等清洁工具去除污垢，避免细菌滋生。

4、到专业机构进行检测，每年定期复诊，要及时发现假牙出现的问题，保持假牙良好的适合度和功能。牙齿承担了很重要的咀嚼功能，是我们汲取营养的重要工具。即使是假牙，也要注意清洁，才能保护自己的口腔卫生，保障身体健康。

5、糯米、弱糖之类粘性的食品最好少吃，防止将假牙粘住，使之脱离牙床。如果实在想吃最好量少一些，并分多次咀嚼。冷油条等食物可能会镶入假牙，又易粘落假牙，应避免食用。