笑起来一口整齐白皙的牙齿，会让整个人都散发着自信的魅力。但是，如果有口臭的问题，这魅力就会大打折扣了。

由于生活压力大，很多人不注意健康的生活习惯，牙齿越来越黄，不美观不说，还带来了口臭的烦恼！你知道吗？WTO早已将口臭作为一种世界级疾病！而且，卫健委还启动了“三减三健”专项活动，其中三健里面有一项就是健康口腔。

据统计，全球有20%以上的人患有口臭，这是一个很庞大的数据了。口臭在中国人群中的发病率高达27.5%，也就是说，中国人群中，每四个人中就有一个是有口臭的。

口臭的人很多自己都不知道，而且周边的人还都不好意思说出来，这样的气氛就很尴尬了。由于今年疫情的原因，我们所有人出门都是戴着口罩的，有的人就自己发现了，原来还真的有口臭；那为什么天天早晚刷牙，还会出现口臭的情况呢？

口臭的原因有很多，有饮食造成的暂时性口臭，比如吃了比较大蒜、葱、韭菜以及其他气味浓烈的食物，这种口臭就不是疾病了，可以通过刷牙、漱口来解决。如果有一些病理性的因素，比如牙周疾病、口腔溃疡、胃肠道疾病等引起的口臭情况，这个我们就要重视了；疾病使得口腔更容易滋生细菌，细菌分解残留在口腔中的食物残渣会使口腔发出难闻的气味。

说到细菌，我们应该了解有听说过“幽门螺旋杆菌”；很多人可能不太明白这个细菌是什么？

幽门螺旋杆菌（HP），它是存在于我们80%的人的生活中的！是唯一能够在胃部强酸环境下生存的细菌，这种细菌很难清除，和胃内的多种疾病有关，可以引起慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠球部溃疡，甚至长期持续性的感染，还可能引起胃癌。幽门螺旋杆菌还具有极强的传染性，可以通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等传播。

那么，怎么判断自己是否被幽门螺旋杆菌传染了？如果有腹胀、不消化、反酸水、嗳气等，尤其是口臭症状很明显，就很可能被幽门螺杆菌感染了。

经常听到一句话“病从口出”，幽门螺杆菌也是通过口腔进入人体的。如果家中有幽门螺旋杆菌携带者，家庭成员应该养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后都要洗手；如果能分餐是最好的，如果条件有限，那也是需要分餐具或者使用公筷进餐的。

对于幽门螺旋杆菌感染者的餐具，可以定期进行蒸煮消毒，100℃三十分钟，足以杀灭所有的幽门螺旋杆菌。对于怀疑感染者要到医院检查确诊后，由专业医生决定是否需要药物治疗。对于幽门螺旋杆菌感染引起的消化系统的问题，我们除了去专科医院看专业医生，还可以做消化系统细胞修复的哦。