环境管理

早春时节，昼夜温差大，气压变化无常，气温回升，人体水分蒸发快，体内的血液黏稠度高，极易引发心脑血管方面的疾病。尤其是一些有血管硬化、高血糖等中老年人，机体难以适应气温的变化，尤其应引起重视。

那么，糖尿病患者在春季应该如何控制好血糖呢？

 坚持治疗

对糖尿病患者来说，最为重要的是就是治疗糖尿病，坚持服用降糖药物或者坚持注射胰岛素。不能觉得血糖控制平稳了，就能够随意的减少吃药的量或者注射胰岛素的量，更不能随意的中断治疗，这样对血糖控制没有任何的好处，反而会让血糖出现很大的波动，产生比较严重的后果。

继续监测

糖尿病患者进入春季以后，不能停止对血糖的检测，应该定期的检测血糖。除了自己在家用血糖仪检测血糖以外，还应该定期去医院做相关的检查项目。血糖偏高，会导致人体水电解质代谢紊乱，当你发现在日常生活中出现吃的多但体重剧减、时常感觉口干而且饮水量大、尿量增多，或是总是感到恶心、干呕、疲惫乏力等，那么就要警惕高血糖威胁了。当身体感觉不适的时候，应该立马测量一下血糖，看是否是血糖控制出现了问题。

 预防感冒

糖尿病患者的身体抵抗力比较低，抗病能力比较差，比较容易受到病菌的侵袭。春季气温并不是特别的稳定，容易感冒。正是因为糖尿病患者抵抗力比较差，所以在春季应该做好感冒的预防工作。不要让自己太过于寒冷，要谨慎地增减衣物。流感高发季节不要去公共场所，如果要去，必须佩戴好口罩。

控制饮食

进入春季以后糖尿病患者应该做出相应的饮食调整，制定最为合理的，最适合糖尿病患者使用的食谱。不要再吃太多大鱼大肉了，应该坚持清淡饮食和低盐饮食的原则，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些加工类的食品。对待糖分和盐分要严格的限制，不能等到并发症到来的时候，再后悔当初没有管住嘴。

 保持运动

春天不像冬天那么寒冷，是比较适合做户外运动的季节。但是在运动的时候要注意很多问题。首先要坚持，三天打鱼两天晒网是不会有好的控糖效果的。在运动的过程中注意安全，要做好热身运动，在合适的场所运动，在运动的过程中不要勉强自己，强度不要太大。虽然春天气温有所回升，但是运动前后一定要注意保暖，避免感冒。

注意卫生

糖尿病患者是比较害怕感染的，因此在春季一定要做好卫生工作，做好卫生工作，包括做好个人卫生以及环境卫生工作。平日里要注意个人卫生，包括勤换衣物，勤洗澡，勤洗头等等，也要注意环境卫生，多打扫卫生，多通风换气。