鱼为什么跃出水面?

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鱼跳出水面，是由于池塘中空气不足的缘故，鱼跳出水面来 吸食空气中的氧气。这样现象被称为鱼的"浮头"。 鱼的浮头 现象，在冬季的夜晚和夏季雷电之后，最容易发生。绿色植 物只有在阳光下进行光合作用后才会放出氧气，到了夜间也 会吸收氧气。水中的绿色植物也是这样的，这会造成池塘缺 氧。冬天到来的时候，由于水中的有机物的氧化分解，也会 分消耗大量的氧气。夏季雷雨时，水面温度低池底水温高。 高温的水向上升时，池底的腐植质也跟着被翻起。这时候， 腐植质要大量吸氧来加速分解，同时，又会放出大量的碳酸 气。鱼在水里缺氧，又要忍受碳酸气，所以浮头。

当人体组织得不到充足的氧或不能充分利用氧 时，人体机能发生异常变化的现象被称为缺氧。

缺氧的症状?

大脑缺氧、肌体缺氧

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缺氧的危害?

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1.缺氧易导致肌体代谢效率降低，免疫力下降，易患感冒。 2.缺氧可引起失眠、反应速度下降、记忆力下降；

3. 缺氧易导致肺心病，加重高血压，引起心率失常；

4. 缺氧刺激肾脏、心脏负担加重，诱发心肌梗塞、脑血栓等。 5.缺氧引起肝功能障碍，肝纤维化；导致肾功能不全等；

6.缺氧使得整个身体状况进入一种相互影响的恶性循环状态。

 吸氧的好处?

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1. 吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生；

2. 吸氧可预防瘁死型冠心病；

3. 吸氧可有效改善人体病理性缺氧；

4. 吸氧可辅助治疗哮喘、肺气肿、肺心病、慢性支气管炎；

5. 吸氧对糖尿病有辅助治疗效果；

6. 吸氧对健康人士可起保健作用。

氧疗保健的七大人群

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1. 脑力工作人员、学生、白领。

学生面临考试的压力、城市白领每日超负荷工作 ，学习任务

重 ，频繁用脑 ，脑部氧消耗两比常人要多的多，所以经常出现疲倦的感觉 ，哈欠连天、反映迟钝、记忆力、判断力下降，这时吸氧是缓解疲劳的最好方法；

2 、心脑血管疾病患者

心脏病患者常常因心肌缺氧感到胸闷 ，喘不上气来 ，严重时将发生心绞痛 ，重度就是心肌梗塞了 。有心脏病的人应每天坚持吸氧3次，每次15分钟左右，这是一种非常有效果的保健方式；

3、有过脑血栓、脑中风病史的患者

脑血栓和脑中风康复病人大脑血液流通已无法与正常人相比，脑供氧不足是常有发生的，此类病人应长期吸氧；

4 、呼吸系统疾病患者 (哮喘病人、老慢支病人)

这样的病人 ，平时就比正常人呼吸到的氧气少 ，对心脏、大脑细胞的损伤是常年的 。呼吸系统疾病患者 ，往往身体比较弱 ，这是长期缺氧 ，导致身体能量供应不足 ，不单单是呼吸系统问题；

5 、三高人群

三高人群由于体内脂肪堆积，转化效率下降 ， 同时体内胆固醇和甘油三酯升高等 ，使得血液携氧能力大大降低 ，血液含氧量减少 ，从而导致病理性缺氧；

6 、过于肥胖人士

肥胖者，身体耗氧量较常人大，稍微一动就大喘，这是缺氧的表现，如果长期缺氧，对心脏的损害很大，甚至会引发心跳骤停。所以肥胖人士除锻炼减肥外，还需要日常补充氧气，避免危睑；

7 、60岁以上老年人

30岁起人体参与循环的血液每年减少1%,氧气靠血液运输，血液少了，运输氧气自然也少了。

吸氧的必要性

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春案冻死牛：

初春时节，天气依然寒冷，血管遇冷收缩，供血供氧困难，心脏、 大脑容易缺氧。春分时节，各种细菌和病毒滋生，很多顽疾容易复 发。尤其是呼吸系统疾病的蔓延会影响呼吸功能，导致摄氧困难， 引起体内缺氧。因此春季氧疗补氧，在于提高免疫力，保证心脏、

大脑供氧充足，呼吸顺畅，身心健康。

度夏三难关：

1. 夏天温度高，人体排汗多，血液粘稠，血栓很容易形成，血管堵 塞 ，致使血氧供应不上，心脑出现缺氧危机；

2. 空调房间密闭，氧气含量低；

3.阴雨天，气压低，呼吸困难也造成摄氧困难，引起缺氧。

所以，受高温、空调、低压影响，热中风、心梗、脑梗等在夏季是频发期，并有突发性。 一旦出现胸闷、气短、头晕、乏力等症状，应该及时吸氧。因此夏季吸氧是在于，不出意 外，平安度过夏天。

秋季温差须警惕：秋季温差比较大，血管遇冷收缩，预热暴涨；血压难以稳定，极易诱发 心、脑血管疾病。同时，呼吸系统疾病高发，呼吸困难，需要补充氧气。因此，秋季吸氧 的意义在于：增强体质，提升抵抗力，防病强身。

冬季寒冷最危睑：冬季天气寒冷。一方面，血管受冷空气影响，收缩幅度比较大，并且比 较脆弱。供血供氧比较困难，心脑血管疾病高发。另一方面，受寒冷刺激，呼吸系统疾病 高发，发作后，哮喘、老慢支气管炎等患者，呼吸困难，射阳不足，心肺压力比较大。

因此冬季补氧变得尤为重要。尤其是中老年朋友，更应该补足氧气，缓解心脏、大脑、肺 部缺氧压力，有效解除冬日危机。